FICHA TÉCNICA
EDICIÓN IMPRESA:
ISBN: 9788410790469
DOI:
Referencia: 20014-0
Fecha: abril, 2025
Encuadernación: Rústica con solapas
Tamaño: 15 x 21 cm
Páginas: 256
Secuestrados por las redes
EDICIÓN IMPRESA
Presentación
Nos prometieron conexión, pero nos dieron adicción. Nos dijeron que era libertad, pero nos atraparon en un sistema que explota nuestra atención y nuestras emociones.
Las redes sociales han cambiado la forma en que vivimos, pero ¿a qué coste? Los autores de este libro desmontan los mitos sobre sus supuestos beneficios y revelan su verdadero impacto: ansiedad, insomnio, baja autoestima, trastornos alimentarios y una adicción que afecta especialmente a adolescentes y jóvenes. Además, han convertido la violencia, el odio y la hipersexualización en referentes normalizados.
Cada semana, los jóvenes pasan más de 30 horas en las redes, atrapados en un entorno que no fomenta la socialización real ni el pensamiento crítico, sino el consumo constante de contenidos diseñados para manipular sus emociones. ¿Cómo protegemos a las nuevas generaciones de este secuestro digital?
Este libro es una llamada urgente a la acción. Es hora de exigir protección para nuestra salud mental, nuestros derechos digitales y nuestra capacidad de desconectar. Porque sí, hay una vida más libre, más plena y más humana fuera de las redes.
Índice
¿Poner puertas al campo o proteger a nuestros hijos?
Agradecimientos
Entender las redes sociales: ¿qué son y de dónde vienen?
1. Las redes sociales, una breve historia de la dominación sofisticada
La llegada de las redes sociales (y de su catapulta)
Las crisis como oportunidad para las redes sociales: lo que no nos mata nos hace más fuertes
Todo empezó con una gran explosión
El primer internet cae (o lo «liquidan»)
Descubrir la mina de oro y explotarla: Amazon y Google, los supervivientes
Coda. Imagen distópica
2. Más de lo que parece. Las alarmantes cifras de la atención juvenil concentrada en las redes sociales
¡Más que una jornada laboral a tiempo completo!
Uso imaginado vs. uso real: minimizar el problema de las redes sociales
La dieta de redes aumenta con los años en calorías (vacías)
Donde dije digo, digo Diego. Creencias vs. datos: lo que hacen los jóvenes en las redes sociales
Los jóvenes justifican su explotación
Coda. Imagen profética
3. Concentrar la distracción: ¿cómo funciona la atención y por qué se la damos a las redes sociales?
La atención humana: qué es y cómo funciona
Los principios y las leyes de la atención: claves para entender la economía de los datos
La economía de la atención, una aproximación al concepto
Cómo nos venden la moto: el mecanismo y los instrumentos de poder sobre nuestra atención
Coda. Imagen metafórica
Veinte años con Facebook, Instagram y sus amigos. ¿Hacemos balance?
4. El individuo transformado: conectado y atrofiado
No: las pantallas y las redes sociales no son buenas herramientas de aprendizaje
Sí: las redes sociales y las pantallas afectan la calidad del sueño
Sí: las redes sociales generan problemas de salud mental (según Meta)
La ciencia que habla (y no es escuchada, todavía)
Sí: las redes sociales afectan la estructura fisiológica de los usuarios
Pero, entonces, ¿qué es un uso excesivo de las redes sociales?
Una acción legal desde la ciudadanía y la política basada en la ciencia
Coda. Imagen científica
5. La sociedad transformada: aislada y controlada
La identidad individual: aislada, orientada y predecible
La identidad social: proyección de la fama en la pantalla
La pérdida de la conciencia social: los extremos son lo único posible en las redes sociales
El #trendingtopic como movimiento social
Primeros auxilios informativos en la pandemia de la desinformación
¿Pueden los medios vivir sin las redes sociales?
Coda. El metaverso. Imagen futura
Epílogo. La desconexión como un nuevo derecho humano
Referencias
