COMPARTIR

 

 

DATOS EDICIÓN
Edición impresa

ISBN: 9788480630207
Referencia: 9030-0
Fecha:
Formato:
Páginas: 96
 
 

Mímate

Para mantenerse en forma, controlar el estrés y alimentarse con coherencia

Tema: Salud

13,80

EDICIÓN IMPRESA

Presentación

Descubre la alimentación coherente para disfrutar comiendo y sentirte con vitalidad.
Descubre el ejercicio físico más indicado para ti.
Descubre cómo controlar tu estrés.
Tu vitalidad también está influida por lo que piensas, lo que dices, la música que escuchas, las personas con quien te relacionas, el lugar donde vives, lo que lees, cómo te comunicas, cómo escuchas…
Este libro es una propuesta innovadora para conseguir el equilibrio en tu estilo de vida. Te ayudará a reordenar las piezas que componen el puzzle de tu vitalidad.

Ver el índice del libro

Agradecimientos
Introducción
1. Tu salud está en el equilibrio
2. La dieta coherente
3. Cómo influyen el estrés y la actitud en la salud
4. Ejercicio físico. Una necesidad fisiológica
Libros recomendados

Pin It on Pinterest

Share This