Joseph Comellas Humet se dedica a dirigir Fit-habits (www.fit-habits.com), una consultoría en salud desde donde se asesora y realiza actividades de promoción de salud para empresas: Sara Lee, Abertis, Nutrexpa, Sanofi-Aventis, Hoteles Hesperia, Hotel Milton, Hotel Beds
Es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por el INEF de Barcelona y la Universidad de Jyvaskyla en Filandia. Realizó un máster en Rendimiento Deportivo impartido por el comité Olímpico Español y la Universidad de Madrid.
También ha cursado estudios en promoción de salud en el Cooper Institute de Texas. Y estudios de Alimentación en la Universidad Autónoma de Barcelona y en el centro de la Dra. Olga Cuevas. Es autor del libro: ¡Necesito cambiar! Y coautor de los libros: El entrenador personal y Ayúdame a crecer sano.
Descubre la alimentación coherente para disfrutar comiendo y sentirte con vitalidad. Descubre el ejercicio físico más indicado para ti. Descubre cómo controlar tu estrés. Tu vitalidad también está influida por lo que piensas, lo que dices, la música que escuchas,...