Descripción
Meditazen Game es un juego diseñado para uno o más jugadores que invita a practicar la atención plena mientras se aprende y se comparte en grupo. A lo largo de la partida, los participantes pondrán a prueba sus conocimientos, desarrollarán el autoconocimiento y experimentarán de forma práctica los beneficios del Mindfulness en un entorno lúdico y relajado.
Durante el juego, los jugadores realizarán distintas dinámicas y retos que fomentan la claridad mental, la gestión del estrés y la conexión con uno mismo y con el grupo. Las preguntas y propuestas que aparecen a lo largo de la partida abordan temas como la creatividad, la música, el eneagrama, el tantra, el coaching, la espiritualidad, la consciencia y el mindfulness, invitando a la reflexión, al intercambio y a una vivencia más profunda y consciente. Gracias a sus cartas, mecánicas sencillas y tiempos de reflexión guiados, Meditazen Game se convierte en una herramienta ideal tanto para el aula como para entornos educativos, empresas comprometidas con el bienestar de sus equipos o cualquier persona interesada en el crecimiento personal. Tras una partida de entre 40 y 60 minutos, los participantes no solo habrán pasado un buen rato, sino que se llevarán consigo una experiencia de aprendizaje consciente y significativa.
¿Te animas a descubrir la meditación de una forma diferente y cercana?
Autoría
Meditazen Game ha sido creado por M. Belén Serrano Ibáñez, graduada en Relaciones Laborales, especializada en Inteligencia Emocional por la Universidad de Girona y con un Máster en Meditación, Relajación y Mindfulness por la Universidad de Barcelona. Entusiasta de la práctica meditativa y del bienestar emocional, la autora desarrolló este juego con el objetivo de acercar la meditación al público de una manera lúdica, práctica y pensada para aprender disfrutando.
Publicado en 2026 por la Editorial Octaedro, el juego está fabricado en España y concebido para adaptarse a múltiples contextos y perfiles de jugadores.
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